Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «همشهری آنلاین»
2024-04-25@11:00:47 GMT

روش تهیه سالاد الویه برای گیاهخواران

تاریخ انتشار: ۱۷ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۱۸۸۷۷

روش تهیه سالاد الویه برای گیاهخواران

همشهری آنلاین: الویه یکی سلادهای محبوب است که دوست‌داران بسیاری دارد, اما افراد گیاهخوار به دلیل داشتن گوشت مرغ نمی‌توانند الویه میل کنند، با این روش می‌توانید برای همسر یا فامیل گیاهخوارتان نیز الویه درست کنید.

مواد لازم برای ۶ تا ۸ نفر 

یک کیلوگرم سیب‌زمینی ریز
یک عدد پیاز قرمز
۳ ساقه کرفس
۶ ق‌س جعفری خرد شده 
۲۰ عدد زیتون بدون هسته
۳ عدد تخم‌مرغ
۴ ق‌س روغن زیتون بودار
۴ ق‌س سرکه
۲ ق‌س سس خردل
یک پیمانه سس مایونز
۴ عدد پیازچه
به مقدار لازم نمک و فلفل

۱.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سیب‌زمینی‌ها را خوب شسته و آب‌پز کنید. تخم‌مرغ‌ها را هم در آب سیب زمینی بریزید و بپزید. پوست سیب‌زمینی‌ها را بگیرید و به صورت حلقه‌ای خرد کنید. تخم‌مرغ‌ها را هم پوست گرفته و ریز خرد کنید.  

۲. کاسه بزرگ بلوری آماده کنید و سیب‌زمینی و تخم‌مرغ را در آن بریزید. کرفس، پیاز و پیازچه را خرد کرده و سپس همه سبزیجات خرد شده را همراه با زیتون به مواد اضافه کنید.  

۳. روغن زیتون، سرکه، سس مایونز وسس خردل را هم در ظرف دیگری ریخته با هم مخلوط کرده و روی بقیه مواد بریزید و بعد از اضافه کردن نمک و فلفل یک ساعت در یخچال قرار دهید تا مواد سالاد طعم‌دار شوند.

فوت‌وفن

اگر زیتون پر شده با فلفل دلمه‌ای و هویج پیدا کردید آنها را حلقه‌حلقه کرده و در سالاد بریزید. این نوع زیتون را از سوپرمارکت‌ها بخرید.

یه‌جور دیگه

سیب‌زمینی‌های آب‌پز شده را می‌توانید به صورت نگینی هم خرد کنید.  

به جای سیب‌زمینی از ۴۰۰ گرم پاستای شکل‌دار هم می‌توانید   استفاده کنید.

کد خبر 765151 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها گیاهخواری آشپزی - دستور پخت مجله سالاد

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: گیاهخواری آشپزی دستور پخت سیب زمینی تخم مرغ

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۱۸۸۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کمک‌های نیرو زمینی سپاه به شهرستان سیل‌زده دشتیاری رسید

در پی وقوع سیلاب کم‌سابقه در منطقه بلوچستان واقع در جنوب استان سیستان و بلوچستان، نهادهای مختلف به یاری مردم شتافتند و حالا کاروان کمک‌های نیرو زمینی سپاه به روستاهای سیل‌زده شهرستان دشتیاری رسیده است.

 

 

به اشتراک بگذارید: https://tn.ai/3074535 درباره ما ارتباط با ما آرشیو اخبار ؛ جدیدترین اخبار لحظه به لحظه امروز پیوندها بازار پربیننده‌ترین اخبار قیمت ارز و طلا لیگ ایران و جهان ما را دنبال کنید: RSS تلگرام اینستاگرام توییتر   آپارات   سروش   آی‌گپ   گپ   بله   روبیکا   ایتا
All Content by Tasnim News Agency is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

دیگر خبرها

  • کاشت ۸۰ هکتار باغ زیتون در لرستان
  • استخدام نیروی زمینی ارتش
  • کمک‌های نیرو زمینی سپاه به شهرستان سیل‌زده دشتیاری رسید
  • ۷ راه برای اینکه سرکه سیب بیشتری استفاده کنید
  • طرز تهیه مربای توت فرنگی خوش‌رنگ و لذیذ به شیوه خاله‌ها!
  • غرس ٣٥٠ اصله درخت مثمر زیتون به شکرانه تحقق وعده صادق
  • بهترین نوع زیتون از نظر طب سنتی | طبع زیتون گرم است یا سرد ؟ ؛ هر آنچه درباره زیتون باید بدانید
  • کاشت ۸۰هکتار باغ زیتون در لرستان
  • دسر ساده و سریع یخچالی را با این سه ماده غذایی ساده درست کنید
  • ۷ دلیل برای استفاده از سرکه سیب